Beneficios para las empresas:
En contextos empresariales Mindfulness y Yoga son empleados por el impacto positivo que tienen en la mejora de ciertas competencias directivas y ejecutivas. Ayudan en la toma de decisiones y el liderazgo y en la reducción de los niveles de estrés y ansiedad.
Numerosas empresas innovadoras introducen programas de desarrollo basados en Mindfulness y Yoga para mejorar la calidad de vida de sus empleados y empresa y mejorar su productividad. Entre las empresas más conocidas están:
Google, Apple, Toyota, Nike, eBay, Twitter, General Mills, AOL, Huffinngton Post...
Estos son algunos de los efectos de la práctica de MindYoga en los contextos de trabajo:
En contextos empresariales Mindfulness y Yoga son empleados por el impacto positivo que tienen en la mejora de ciertas competencias directivas y ejecutivas. Ayudan en la toma de decisiones y el liderazgo y en la reducción de los niveles de estrés y ansiedad.
Numerosas empresas innovadoras introducen programas de desarrollo basados en Mindfulness y Yoga para mejorar la calidad de vida de sus empleados y empresa y mejorar su productividad. Entre las empresas más conocidas están:
Google, Apple, Toyota, Nike, eBay, Twitter, General Mills, AOL, Huffinngton Post...
Estos son algunos de los efectos de la práctica de MindYoga en los contextos de trabajo:
- Mejora de la visión global y perspectiva
- Mejora de la atención
- Mejora de la capacidad de focalizar o centrarse en lo importante
- Mejora de la claridad en la toma de decisiones
- Aumento de la productividad
- Favorece el liderazgo y la manera de dirigir personas
- Mejora de la creatividad
- Reducción del estrés
- Reducción del absentismo
- Favorece la visión estratégica
- Favorece la adaptación al cambio en procesos de crisis, despidos o traslados
- Aumenta la sensación de tranquilidad
- Mejora de la capacidad de comunicación
- Mejora postural en el lugar del trabajo
- Disminución de los dolores y tensiones musculares debidos al estrés y largas sesiones delante del ordenador
- Visión estratégica
- Análisis y toma de decisiones
- Orientación a resultados
- Adaptación al cambio
- Innovación
- Flexibilidad y adaptabilidad
- Capacidad de comunicación
- Control y posición corporal
- Estilo de vida saludable y constante